セルフケアでニキビを治すならニキビ研究室 【医師監修】 | ニキビ治療はニキビ専門皮膚科のアクネクリニックへ(新宿・名古屋)

手軽に日常のケアでニキビを治したい！

正しい洗顔・スキンケアを行わなければ、どんどん肌のターンオーバーが抑制されニキビができやすい肌となってしまいます。以下の項目をそれぞれチェックしてみましょう。

セルフケアでニキビを治す方法

• ニキビ ピーリング石鹸

  ピーリング石鹸による洗顔を行うことで、角質や毛穴汚れを溶かし肌のターンオーバーを促進する効果が望めま・・・>> 詳しくみる

  

• スキンピールバー

  現在、女性の間で大きな話題となっている「スキンピールバー」。ほぼ毎月女性誌に掲載されるなど、高い認知・・・>> 詳しくみる

  

• SRSマスク

  最近じわじわと話題になっている【SRSマスク】。美肌効果が高いことで人気が出てきていますが、まだ「S・・・>> 詳しくみる

  

• セルニュー化粧品

  セルニュー化粧品は、ニキビに悩まされない美しい素肌に近づけるために、毎日使用してほしいスキンケア製品・・・>> 詳しくみる

  

• ハトムギとニキビの作用

  漢方薬としても使用され、その健康効果や美容効果に注目が集まる「ハトムギ」。実は、大人ニキビの改善にも・・・>> 詳しくみる

  

• 男ニキビのポイントと予防法

  性別を問わず誰にでもできる可能性があるニキビ。ニキビはさまざまな原因で発生しますが、男性の場合、意外・・・>> 詳しくみる

  

• ニキビ跡を消す方法とその手順

  せっかくニキビが治ったのに、跡が残ってしまったらがっかりですよね。ニキビが跡になってしまったらどうす・・・>> 詳しくみる

  

• 腕ニキビその原因と対策

  ニキビができる場所といえば顔や背中というイメージですが、意外な場所にニキビができてしまうこともありま・・・>> 詳しくみる

  

• 外出先や自宅でできるニキビの治し方

  ふと気づくと増えているニキビ。悪化させないために毎日のスキンケアに気を使うのはもちろんですが、できれ・・・>> 詳しくみる

  

• ニキビに効果的な水の飲み方

  私たちの身体に欠かすことができない水。ただ喉の乾きを潤すだけでなく、上手な飲みかたを生活に取り入れる・・・>> 詳しくみる

  

• ニキビに効果的な野菜とNGな野菜

  ニキビケアのためには毎日の肌のお手入れも大切ですが、食事の習慣を変え、カラダの中から肌の状態を改善し・・・>> 詳しくみる

  

• アーモンドがニキビに効果的な理由

  ナッツ類と聞くと、なんとなくニキビに良くないようなイメージがありませんか？ でも、実はナッツ類の1・・・>> 詳しくみる

  

• デコルテのニキビを治しておしゃれを楽しむ

  襟もとの開いた服を着ると見えてしまうデコルテのニキビ。ファッションが制限されてしまうだけでなく、痛痒・・・>> 詳しくみる

  

• 角質ケアでニキビを治す

  繰り返すしつこいニキビに悩んでいる方は少なくないと思います。あなたを悩ませているニキビの原因は、もし・・・>> 詳しくみる

  

• 炎症ニキビを治す

  赤く腫れた炎症性のニキビは、悪化させると痕になってしまうこともあります。では、炎症ニキビができてしま・・・>> 詳しくみる

  

• ニキビ跡の赤みを治す

  やっとニキビが治ったと思ったら赤みがそのまま残ってしまった…。そんな経験が皆様にもありませんか？ここ・・・>> 詳しくみる

  

• ニキビを一晩（１日）で治す

  明日は大切な日！ニキビというのは、そんな時に限って出来てしまうものですよね。基本的には完治するまでに・・・>> 詳しくみる

  

• 化粧水でニキビを治す

  きちんとスキンケアをしているつもりなのになかなかニキビが良くならない・・・そんな時は、もしかしたら基・・・>> 詳しくみる

  

• 美容液でニキビを治す

  多くの女性の方にとって、洗顔料、化粧水、乳液、クリームといったスキンケアはもうおなじみかと思います。・・・>> 詳しくみる

  

• 石鹸でニキビを治す

  ニキビは思春期からほとんどの方になじみのあるものです。しかし、思春期の頃にできるニキビと大人になって・・・>> 詳しくみる

  

• 洗顔でニキビを治す

  何気なくしているいつもの洗顔。しかしそのやり方がニキビの原因となっている場合もあります。 色々と気・・・>> 詳しくみる

  

• パックでニキビを治す

  皆さんはニキビで悩んだことはありますか？はい、と言う方の方が多いのではないでしょうか。では、その際に・・・>> 詳しくみる

  

• 保湿でニキビを治す

  ニキビといえば、一般的にオイリー肌の方の肌トラブルというイメージがありますが、実はニキビはそれ以外の・・・>> 詳しくみる

  

• 馬油でニキビを治す

  みなさん、「馬油」(ばーゆ)をご存知でしょうか？美容に関心の高い方、乾燥肌や髪の毛のパサつきなどでお・・・>> 詳しくみる

  

• サプリでニキビを治す

  近年、私たちの生活に欠かせなくなったものの一つに、サプリが挙げられると思います。もちろん、使用頻度や・・・>> 詳しくみる

  

• ステロイドでニキビを治す

  「ステロイド」と聞くと、どのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。様々な病気に有効なステロイドです・・・>> 詳しくみる

  

• 肌断食でニキビを治す

  「美肌」は女性の憧れであり、理想でもあります。しかし、どんなにしっかりきちんとお肌の手入れを行ってい・・・>> 詳しくみる

  

• 豆乳でニキビを治す

  豆乳は大豆からできているので、健康的で体に良い、ということはご存知でしょう。そして豆乳は健康的に良い・・・>> 詳しくみる

  

• 漢方薬でニキビを治す

  今までは病気にかかるとまず病院へ行き、痛みがあれば鎮痛剤、血圧が高ければ降圧剤と、いわばピンポイント・・・>> 詳しくみる

  

• 市販薬でニキビを治す

  薬局やドラッグストアはもちろんのこと、最近ではコンビニエンスストアなどでも薬を取り扱うようになりまし・・・>> 詳しくみる

  

• ピルでニキビを治す

  「ピル」がどのようなものかご存知でしょうか。ピルとは、経口避妊薬であり、避妊目的で使用されることがほ・・・>> 詳しくみる

  

• ダーマローラー・ダーマペンでニキビを治す

  ニキビは10代の思春期の頃にだけできるものではなく、大人になってもニキビができて悩まされることは多い・・・>> 詳しくみる